Jetzt ab ende August ist das innere Feuer ( Pitta ) stark und wird durch die Herbstwinde noch mehr angefeuert.

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Darauf kann die Haut mit Brennen oder Rötungen reagieren.

So können die Verdauungsorgane Entzündungen aufweisen.

Joghurt, Öl und Tagesschlaf sollte vermieden werden.

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Zum Ausgleich:​

Süße, leichte, kalte und bittere Nahrungsmittel sowie Getränke.​

Reis, Weizen, Gerste, Rote Linsen, Mungbohnen, Kürbis, Zucchini, Gurke, Trauben, Mango, 

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Begleitende Körperanwendungen:

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Abhyanga        - Körpermassage mit kühlenden Ölen, ausgleichend, entspannend

​Marma             - Vitalpunkte Massage, öffnend, fließend, getragen sein

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Farben             - Rot und Braun  Töne

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Kühlende Edelsteine:

Perlen, Mondstein, Bergkristall

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